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Culinária Saudável

Um dia saudável e gostoso na companhia de pessoas do bem, em um local em meio à natureza. Aulas sem o uso de açúcar refinado, carnes, ovos, leite e derivados, com opções sem glúten e veganas.

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VIVA Leve

O Programa definitivo para redução de peso! Com o Nutricionista Ricardo Vargas e o Culinarista Natural Raul Souza. Palestras, Atividade Física, Aula de Culinária Saudável, tudo isso em um local em meio à natureza!


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Princípios de Saúde

Um curso completo para o seu crescimento físico, mental e espiritual. Com duração de um mês, este curso é designado especialmente para pessoas que buscam melhorar sua saúde física e espiritual para se tornarem uma luz no lar e na comunidade.

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Ministério para Todos

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Novidades VIVA

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8 Princípios de Saúde

O início de uma nova vida
  • Água

    Água é o maior componente de nosso sangue. Cerca de 70% de nosso peso total é água. Seu corpo utiliza a água para limpar-se e para resfriar-se e para manter um equilíbrio químico apropriado. Você perde água quando perspira (suor), quando respira e através da urina e fezes. Uma perda de 20% da água de seu corpo poderia ser fatal. Pesquisadores descobriram que os atletas que bebem águ...

  • Ar Puro

    Um ser humano pode sobreviver vários dias sem comida, uns poucos dias sem água, mas somente alguns poucos minutos sem ar. Este elemento é essencial para o sustento da vida. Sem ar por cinco minutos uma pessoa poderia ter lesões cerebrais permanentes. Por que o ar é tão importante? O ar que respiramos contém oxigênio. As células vermelhas pegam o oxigênio dos pulmões e o trans...

  • Luz Solar

    Você provavelmente reconhece a importância do sol para a vida na Terra. Você sabe que ela provê aquecimento, luz e alimento. O que a luz solar pode fazer para sua saúde pessoal? • A luz solar mata germes. Por isso é importante expor lençóis, travesseiros e outros itens que não são lavados tão frequentemente à luz solar e ao ar fresco. Abra as janelas de suas casa tanto quanto pos...

  • Alimentação Saudável

    A dieta original dada pelo Criador dos seres humanos, conforme podemos ver na Bíblia em Gênesis capítulo 1:29, consistia de frutas, vegetais, grãos e castanhas. Somente mais tarde, segundo o relato bíblico, após o dilúvio, foi liberado o uso de alimento cárneo. Estudos científicos têm provado que a dieta básica original dada por Deus aos seres humanos ainda é a mais saudável. Muitas d...

  • Exercício

    Seu corpo é uma máquina maravilhosa. Ao colocar seu corpo para trabalhar há um aumento de sua força física e resistência às doenças. Exercícios podem realmente melhorar suas perspectivas na vida! Exercícios ajudam: • Controle do peso – a taxa metabólica é aumentada pelo exercício e assim mais calorias são queimadas! • Aumentam a capacidade pulmonar e recarrega o sup...

  • Descanso

    Hoje em dia a vida é rápida, excitante e exaustiva. Poderia ser mais descanso a resposta? Uma noite de sono refrescante e ininterrupto é uma vantagem real, mas a maioria das pessoas trabalha em atividades sedentárias, com datas limite para tarefas e vivendo problemas que drenam emoções. Para estas frequentemente é difícil conciliar o sono e descansar em paz. A fadiga é uma das causas mais...

  • Temperança

    Uma definição simples de “temperança” é “moderação”. Usamos inteligentemente coisas que nos fazem bem e evitamos ou nos abstemos de coisas que nos fazem mal. A meta de uma vida equilibrada é buscar alvejar um bem-estar físico, mental, emocional e espiritual. Temperança não envolve somente álcool, tabaco e uso de drogas. Refere-se a todos os aspectos de nosso estilo de vida, s...

  • Confiança em Deus

    Nós agora possuímos mais conforto e conveniências do que nunca, contudo muitos se sentem cada vez menos satisfeitos. Na atual vida de agitação as pessoas frequentemente se sentem tão sob pressão e estresse, tão cheias de dor, desapontamentos e desesperança que estão dispostas a arriscar sua saúde e mesmo suas vidas em quase qualquer coisa que prometa alívio. Estresse emocional...

"Deixe sua comida ser seu remédio e seu remédio ser sua comida."

Hipócrates - Pai da Medicina

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  • Como Emagrecer 10kg e ganhar saude
    Na noite de Quinta-feira, dia 1 de Setembro de 2016, Raul Souza, presidente do VIVA, realizou um Evento Online Gratuito [Webinar] com o tema "Como emagrecer até 10Kg e ganhar saúde em 30 dias". ...
  • Descubra como emagrecer até 10kg em 30 dias e ainda ganhar saúde e qualidade de vida! Sem dietas, usando 8 princípios simples de saúde!
    Descubra como emagrecer até 10kg em 30 dias e ainda ganhar saúde e qualidade de vida! Raul Souza, empresário e Presidente do VIVA - Espaço Educativo de Saúde conta como, sem dietas, usando 8 p...
  • Mude de Tempero
    Mais um episódio do quadro "Mude de Tempero", do programa "Vida & Saúde" da TV Novo Tempo. O quadro consiste em convidar alguém que esteja passando pelas ruas, mercado ou lojas para ir até ...

Nossa Estrutura

Um pouco do nosso espaço em meio à natureza.

Confira a Galeria de Fotos.
  • Já perdi 13kg nos últimos 2 meses! O terno do meu casamento voltou a servir depois de 3 anos. Com o que aprendi no VIVA, emagreci comendo mais do que costumava comer.

    cassio

    – Cássio Toscano

    Veja o que eles têm a dizer! Leia mais
  • Em 2 meses perdi 6kg, nos "lugares certos"! Após 2 anos de intolerância ao gluten e à lactose, comecei a desenvolver uma colite que foi o que me motivou a procurar a boa alimentação. No VIVA aprendi a comer o que devo, da forma correta, não me importando muito com a quantidade, mas sim com a q

    Alessandra

    Alessandra Ferreira

    Veja o que eles têm a dizer! Leia mais
  • Emagreci 8kg em 2 meses com os ensinamentos que obtive no VIVA, mas o que não tem preço é poder criar o meu filho de forma mais saudável.

    Erica

    Erica Rascado

    Veja o que eles têm a dizer! Leia mais
  • Já emagreci 6kg em 2 meses. Mas o maior ganho foi que, desde que comecei a praticar o que aprendi no VIVA, não tenho mais a enxaqueca crônica que tinha desde os meus 3 anos de idade!

    Isabella

    Isabella Toscano

    Veja o que eles têm a dizer! Leia mais
  • Antes de ir para o VIVA cheguei a estar com quase 400 mg/dl de glicemia. Tinha Diabetes e Hipertensão. Depois que aprendi a me alimentar e incluir outros hábitos saudáveis, além de perder peso, consegui controlar a hipertensão e a glicemia que baixou para 88 mg/dl em jejum.

    Neuza

    Neuza da Costa

    Veja o que eles têm a dizer! Leia mais
  • Emagreci 5kg nos últimos 2 meses, após o curso que fiz no VIVA.

    Ricardo-Erica

    Ricardo Rascado

    Veja o que eles têm a dizer! Leia mais