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Na noite de Quinta-feira, dia 1 de Setembro de 2016, Raul Souza, presidente do VIVA, realizou um Evento Online Gratuito [Webinar] com o tema “Como emagrecer até 10Kg e ganhar saúde em 30 dias”.

No Webinar foram apresentados 8 Princípios poderosos de saúde que, se praticados, conduzem a perda de peso e recuperação da saúde. Raul contou como emagreceu 22kg e se viu livre de diversas doenças como bronquite, labirintite, gastrite e outras, usando esses 8 remédios da natureza! Contou também como tem ajudado a milhares de pessoas por todo Brasil a fazerem o mesmo.

Durante o Webinar Raul mostrou como é mais provável e certo de se atingir esses objetivos nesse período de tempo quando se faz uma “imersão” e mostrou as possibilidades que o VIVA oferece para tornar isso possível.

Para assistir ao Webinar integral, clique no vídeo abaixo.

 

 

Descubra como emagrecer até 10kg em 30 dias e ainda ganhar saúde e qualidade de vida! Sem dietas, usando 8 princípios simples de saúde!

Descubra como emagrecer até 10kg em 30 dias e ainda ganhar saúde e qualidade de vida!

Raul Souza, empresário e Presidente do VIVA – Espaço Educativo de Saúde conta como, sem dietas, usando 8 princípios simples de saúde, transformou sua vida emagrecendo 22kg e ainda se viu livre de diversas doenças como gastrite, renite, bronquite, amidalite e labirintite.

Vai contar também como ele tem ajudado a milhares de pessoas, por todo o Brasil, a fazerem o mesmo.

O Seminário Online totalmente GRATUITO (Webinar) acontecerá AO VIVO na próxima quinta-feira, dia 1 de Setembro de 2016, às 20h (Horário de Brasília).

Para assistir gratuitamente, basta clicar aqui.

 

 

Mais um episódio do quadro “Mude de Tempero”, do programa “Vida & Saúde” da TV Novo Tempo.

O quadro consiste em convidar alguém que esteja passando pelas ruas, mercado ou lojas para ir até a casa do casal Raul e Neila, presidentes do VIVA, onde irão preparar e servir uma refeição saudável, livre de produtos animais, fritura e açúcar refinado.

O objetivo é quebrar preconceitos com relação à comida saudável, enquanto conversam, cozinham e conhecem a vida do convidado!

Nesse episódio vamos conhecer um pouco da história do Rodrigo e preparar para ele um Suco Verde, uma Moqueca Vegana e uma Farofa de Banana! Confira as receitas a seguir.

 


Moqueca Vegana

Ingredientes:

2 cebolas em rodelas

2 batatas descascadas em rodelas finas

1 pimentão vermelho pequeno em rodelas

1 pimentão amarelo pequeno em rodelas

4 tomates em rodelas

200g de palmito em rodelas

1 folha de alga nori picada em pedaços pequenos

1 col. de chá de azeite de dendê

1 col. de sopa de azeite

1/2 xíc. de coentro fresco picado

1/2 xíc. de salsinha fresca picada

2/3 xíc. de leite de coco

1/2 xíc. de água

1/2 col. de sopa de sal, ou a gosto

 

Preparo:

Em uma panela funda, refogue a cebola no azeite de dendê até que amoleça. Por cima da cebola, disponha a primeira camada das batatas em fatias e regue com 1/2 xíc. de água. Em seguida, coloque por cima das batatas uma camada com os pimentões vermelhos e, por cima, outra camada com os pimentões amarelos e tampe a panela.

Com uma tesoura, pique a folha de alga nori em pedaços pequenos. Salpique a alga picada sobre os pimentões. Acrescente uma camada de rodelas de palmito e, por cima, a camada de tomates em rodelas. Salpique o sal, o azeite e despeje o leite de coco. Tampe a panela e deixe cozinhar por uns 10 minutos, até que a batata esteja macia. Por último, salpique o coentro e a salsinha e sirva quente.

 


Farofa de Banana

Ingredientes:

2 xíc. de banana nanica em rodelas grossas

1 cebola picada finamente

2 dentes de alho picados

2 xícaras de farina de mandioca torrada

sal a gosto

Preparo

Em frigideira anti-aderente, refogue a cebola e o alho até que amoleçam. Acrescente a banana e deixe refogar por uns minutos. Por último, adicione a farinha de mandioca torrada mexa bem e tempere com sal a gosto. Sirva quente.


 

Depoimento de Erica Machado Rascado sobre sua experiência no VIVA – Espaço Educativo de Saúde.
Erica conta como melhorou seu relacionamento com Deus e ganhou saúde física e espiritual com toda família, depois que começou a praticar os 8 princípios de saúde e experimentou uma reeducação alimentar.

 

De forma prática e espontânea, este livro se dedica a explicar os 8 Princípios de Saúde e suas influências sobre o estilo de vida e a saúde física e mental. Cada capítulo se aprofunda sobre um dos 8 Princípios de Saúde e explana em detalhes como estes estão diretamente ligados à saúde do corpo e mente. O livro ainda oferece dicas práticas de como implementar mudanças e hábitos que acarretarão em uma melhor qualidade de vida!

Mais um episódio do quadro “Mude de Tempero”, do programa “Vida & Saúde” da TV Novo Tempo.

O quadro consiste em convidar alguém que esteja passando pelas ruas, mercado ou lojas para ir até a casa do casal Raul e Neila, presidentes do VIVA, onde irão preparar e servir uma refeição saudável, livre de produtos animais, fritura e açúcar refinado.

O objetivo é quebrar preconceitos com relação à comida saudável, enquanto conversam, cozinham e conhecem a vida do convidado!

Nesse episódio vamos conhecer um pouco da história da Flávia e preparar para ela um Suco Verde, uma Torta de Alho-Poró com Escarola e um delicioso Mousse de Manga com Framboesas! Confira as receitas a seguir.

 


Suco Verde

Ingredientes:

1 abacaxi descascado e picado

1/2 xíc. de folhas de hortelã

2 folhas de couve sem talo

500ml de água gelada

Preparo: 

Bater todos os ingredientes no liqüidificador e servir.

 


Torta de Alho-Poró com Escarola

Ingredientes:

Massa:

1 xíc. de farinha integral

1/2 xíc. de polvilho doce

1/2 xíc. de maisena

1/2 xíc. de azeite

1/2 xíc. de água quente

1/2 col. de chá de sal

1/2 col. de sopa de fermento em pó

1 col. de sopa de orégano

 

Recheio:

2 talos de alho poró em fatias finas

2 xíc. de escarola picada

2 cebola picadas

1 xíc. de leite vegetal (não adoçado)

4 col. de sopa de farinha integral

1/2 xíc. de salsinha picada

1/3 xíc. de cebolinha picada

1 1/2 col. de chá de sal marinho

 

Preparo:

Em uma tigela misture as farinhas, sal e fermento e misture bem. Adicione o óleo e misture com uma colher de pau. Adicione a água quente e misture. Amasse até chegar no ponto de massa que não grude nos dedos. Abra a massa em uma forma de fundo removível deixando com uma espessura fina de 2mm. Leve ao forno pré-aquecido por 10 minutos.

Em uma frigideira anti-aderente, refogue a cebola até ficar macia e dourada. Adicione o alho-poró e sal e refogue até ficar macio. Dilua a farinha no leite vegetal e despeje sobre a mistura de alho poró, mexendo até engrossar. Desligue o fogo e acrescente o cheiro verde. Reserve.

Retire a massa do forno e recheie. Leve ao forno por mais 10 – 15 min. para terminar de assar e dourar. Desenforme e sirva quente, acompanhado de salada.

 


Mousse de Manga com Framboesas

Ingredientes:

2 mangas palmer descascadas e congeladas em cubos

1/2 xíc. de leite de coco

2 sachês de polpa de framboesas congelada (ou frutas vermelhas de sua preferência)

1 col. de chá de essência de baunilha

estévia para adoçar (ou açúcar demerara)

 

Preparo:

Retire a manga do freezer uns 10 minutos antes do preparo. Em um liqüidificador, bata a manga congelada com o leite de coco até ficar cremoso. Se necessário, adicione mais leite de coco ou água. Despeje sobra taças e reserve na geladeira.

Em um liqüidificador, coloque a polpa de framboesas congelada e bata com a essência de baunilha e estévia. Despeje essa calda sobre o mousse de manga e decore com uma folha de hortelã. Sirva gelado.


 

Depoimento de Isabella Ricci Toscano no VIVA – Espaço Educativo de Saúde.
Ela conta sobre sua experiência de emagrecimento saudável e cura da enxaqueca, doença crônica que tinha desde os três anos idade.
A reeducação alimentar e o uso dos 8 princípios de saúde foram vitais para que isso acontecesse.

Quero conhecer o Programa Princípios de Saúde!

Mais uma receitinha rápida, fácil e super gostosa do quadro Mude de Tempero Express da TV Novo Tempo! Dessa vez foi uma queridinha dos Americanos, a famosa panqueca! Essa versão com bananas foge um pouco do tradicional e adiciona um ar tropical e muito sabor à essa delícia! Uma ótima opção pra quando quiser fugir do tradicional pãozinho nosso de cada dia!


Panqueca Americana de Banana – Vegana

Ingredientes:

1 xícara (chá) água ou leite vegetal

1/2 xícara (chá) farinha de trigo integral

1/2 xícara (chá) farinha branca (ou até dar o ponto)

3 colheres (sopa) açúcar mascavo

1 colher (chá) óleo vegetal

1 pitada sal

2 bananas nanicas maduras (1 para massa, 1 para decorar)

1 e 1/2 colher (chá) fermento químico em pó

1/4 colher (chá) essência de baunilha, a gosto

 

Preparo:

Misture os ingredientes secos. Adicione os ingredientes líquidos e misture até obter uma massa homogênea. Adicione 1 banana cortada em rodelas e misture.

Em um frigideira antiaderente em fogo médio coloque uma porção com o auxílio de uma concha, após a frigideira estar quente. Espere até que as bordas estejam descolando do fundo da frigideira para poder virar.

Finalize decorando com rodelas de banana e melado ou maple syrup. Sirva quente.

Quem resiste a esses bolinhos deliciosos?! E essa versão vegana é de um sabor inusitado que vai te surpreender!

Você pode utilizar essa receita como base e usar sua criatividade para fazer outros sabores!


Muffin de Limão com Coco – Vegano

Ingredientes:

1/2 xícara de farinha de trigo integral

1/2 xícara de farinha de trigo branca

1/2 xícara de açúcar demerara

1/4 xícara de óleo (pode colocar menos)

1/4 xíc. de leite de coco

1/4 xíc. de água morna

1/2 xícara de côco ralado

1/2 col. de sopa de fermento para bolo

1/2 col. de chá de extrato de baunilha

1 col. de sopa de suco de limão

1 col. de chá de raspas de limão

1 pitada de sal

 

Preparo:

Pré-aqueça o forno em 180C. Forre uma forma de cupcakes com 6 forminhas de papel.

Em uma vasilha, coloque todos os ingredientes, exceto o fermento, e misture bem até ficar uma mistura homogênea. Acrescente o fermento e delicadamente misture-o na massa.

Despeje sobre cada forminha até encher 3/4 do volume da forminha. Leve ao forno por 30 a 40 minutos. Espere esfriar. Sirva.

O VIVA teve o prazer de participar do programa Conexão Jovem da TV Novo Tempo que nesse episódio recebeu a convidada Marcia Kedouk, jornalista e autora do livro “Prato Sujo – Como a Indústria Manipula os Alimentos para Viciar Você”.

Veja a matéria com a participação do VIVA e também assista o programa na íntegra aqui.

Confira as receitas apresentadas na matéria.