#04 A Fábrica da Felicidade
by Equipe VIVA 5 maio, 2015 acordar cedo Bem Estar dormir cedo Estilo de Vida Exercício Funcional fases do sono felicidade hormônio Natureza Remédio Natural Saudável Saúde serotonina sono vegan Vida PlenaVídeo de número #04 da série “A Fábrica da Felicidade” com o Nutricionista Ricardo Vargas. Ele está nos ensinando a como produzir, de forma natural, o hormônio “Serotonina“, responsável por sentimentos de felicidade e satisfação contínua e duradoura.
O título refere-se ao intestino, local do corpo humano onde é produzido 95% do hormônio Serotonina.
Acompanhe a série e Viva bem, viva feliz!
VIVA Weekend Detox #03
by Equipe VIVA 8 abril, 2015 Atividade Física Bem Estar Caminhada Cru Culinária Saudável Culinária Vegana Culinária Vegetariana Desintoxicação Detox Estilo de Vida Exercício Funcional Hidroterapia Massagem Natureza Páscoa Saudável Saúde Sobremesa SorveteVegano vegan Vida PlenaMais um Programa se realizou no VIVA neste último final se semana. O feriado de Páscoa e os ovos de chocolate não foram pretextos para esse grupo que encarou o Detox e as diversas palestras e atividades do final de semana.
Clique e veja as datas de nosso próximos Programas.
Atividade Física com Ellen Cirque
Telma e Debora em Atividade Física com Ellen Cirque
Ricardo e Debora Arouca – Atividade Física
Rodrigo e Josie – Coachings
Convidados: Nutricionista Marcia Vidoto e Deovanir Vidoto
Debora Arouca, Enfermeira e Ricardo Arouca, Engenheiro Civil
Debora, Web Designer e Telma, Iridóloga
Aula de Culinária Vegetariana
Aula de Culinária Vegetariana
Torta Flor
Wrap de Couve com Homus Rosa e legumes crus, Torta Flor e Tomate recheado com Patê de Amêndoas.
VIVA Weekend Detox #02
by Equipe VIVA 24 março, 2015 Atividade Física Bem Estar Caminhada Cru Culinária Saudável Culinária Vegana Culinária Vegetariana Desintoxicação Detox Estilo de Vida Exercício Funcional Hidroterapia Jejum Massagem Natureza Raw Remédio Natural Sobremesa Sobremesa Crua Torta de Limão Crua vegan Vida PlenaNeste último final de semana aconteceu mais um VIVA Weekend Detox.
Desta vez o VIVA contou com a presença especial da Médica, Dra. Elizabeth Moraes, que falou sobre os benefícios da desintoxicação e jejum.
Dra. Elizabeth Moraes
Outra convida, Cristiane Lamarques, formada em Cinesiologia, ciência que estuda os movimentos do corpo humano, deu uma bela palestra sobre exercício físico.
Cristiane Lamarques
E por falar nisso, os participantes fizeram atividades físicas com mais um convidado, o Educador Físico Rafael Meleiro Lopes, proprietário do Studio Personal 10.
Rafael Meleiro Lopes – Studio Personal 10
Além dos temas abordados acima, os participantes também aprendem sobre os 8 Princípios de Saúde e tem Aulas práticas e demonstrativas de Hidroterapia, Massagem e Culinária Vegetariana com a Equipe do VIVA.
Equipe VIVA – Dawerne, Rosely (Voluntária), Neila e Raul
Neila Arouca de Souza dando aula de Culinária Saudável.
Aula de Culinária Saudável
Torta de Limão Crua Vegana – Clique para ver a Receita
O programa de desintoxicação é feito com o uso de sucos, chás, caldos e alimentação crua.
Dra. Ana Beatriz, Advogada
José Luis Molina, Diretor Embraer
Dr. Isac, Cardiologista e Dra. Tereza, Psicóloga
Rusilea, Empresária e Ana Maria, Aposentada
Para finalizar, todos podem compartilhar um pouco de seus sentimentos com relação ao futuro tomando o Suco Nova Vida, símbolo da nova fase que começaram no VIVA.
Suco Nova Vida
Veja as datas dos próximos Programas oferecidos pelo VIVA.
Para ver fotos de Programas anteriores, clique aqui.